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2017-04-01
产后新妈妈会面临许多问题,比如肥胖和阴道松弛,其中阴道松弛是妈妈们最不能接受的,也危害了妈妈们得身心健康,让妈妈对自己失去信心,觉得在老公面前不再有魅力,那如何解决产后阴道松弛的问题呢,下面小编为大家提供种妙方,希望对大家有帮助。方法一:“中断排尿”训练可提高阴道周围肌肉张力国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。方法二:收肛提气运动练习功效:这是我国传统的养生功法,能够锻炼盆腔肌肉,提高阴道紧缩。锻炼方法:每天早晚在空气清新的地方,深
2017-03-01
多多的睡眠一直不是太好,月子里由月嫂带着睡,一个晚上要起来四五次,不过那时候小家伙的吃喝拉撒都没个准,晚上起来次数多妈妈也没在意。满月后晚上就都是由妈妈亲自带,刚开始那几个晚上真的是没睡什么觉,多多一晚上要起来吃二三次奶,每次吃奶加上拍隔,一直到哄他睡觉差不多需要一个多小时,这还算是顺利的,如果再遇到拉巴巴的话时间就更长了,所以一晚上算起来也没睡多少。现在天气越来越冷了,我们给多多穿上了一件厚一点的棉衣,由于他睡觉的时间短,二个多月了,每天大概就睡个小时左右,白天还好,带的人多也不觉得累,可是晚上也是由一个个小觉组成的,一二个小时就醒来一次,为了图方便,也怕多多感冒,再加上这几天温度骤降,我们
2017-03-01
、勤换,每天用水清洗次外阴。=""=""、如没有淋浴条件清洗,可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。、阴部与足部要分开洗。、不要洗冷水浴。、因内膜在月经期有数个小伤口,宫颈口张开,因此不要坐浴。在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。在公共浴室不乱放衣物;清洗外阴、洗涤内裤再洗脚;不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,患有的妇女一定要早治疗,否则易引起了夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;=""不长期滥用和化学冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。=""=""=""=""=
2017-03-01
【导读】孕期就是怀孕周数,医学上的孕期是指从末次月经的第一天(并不是从同房的那天算起)开始,到分娩结束。一般来说,孕期肥胖是正常生理现象,为了满足胎儿的营养供应和保障母子安全,不主张在孕期减肥。孕期减肥会造成以下危害:、断绝胎儿营养来源影响胎儿发育胎儿发育需要全面营养供应,蛋白质是人体的主要建筑材料,脂类同样是细胞膜、脑、神经组织不可缺少的构筑物质,各种维生素、无机盐、微量元素在胎儿旺盛的细胞分裂、组织增生、器官形成过程中,不仅是构成基建物质(钙、铁、钠、钾),还起到生化代谢的辅酶作用,都是胎儿生长发育所不可缺少的。这些物质需要源源不断地来摄入、吸收。然而,减肥的孕妇恰恰断绝了这些物质的来源,
2017-03-01
最近关于宝宝学英语的话题被大家所关注,很多家长提到“学英语”也是非常纠结。为什么让孩子学英语?多大开始学英语合适?孩子学英语越早效果越好吗?有必要给孩子报英语早教班吗?孩子对英语不感兴趣怎么办?要强迫他去学吗?家长英语不好如何帮助孩子学习?婴幼儿学英语的常见误区有哪些?本期访谈我们请来了育儿专家朱纯燕老师,解答大家关于宝宝学英语的困扰。[网友]可爱瑶瑶的妈妈:老师,你好。我女儿岁个多月,在她刚满一岁的时候我就开始给她看英语光碟,当她会说话时个月,她开口就指着自己的腿说"",指着脚趾说"",指着手臂说"",指着手掌说"",还会说"\\\\\\"等等,她几个月内说了很多很多的英语单词,我们都没教过
2017-03-01
核心提示:哺乳期妈妈最怕的就是生病,吃药吧怕药物过奶影响孩子,不吃药吧病又不会好。哺乳期妈妈感冒了可以吃药吗?哺乳期妈妈感冒了还能继续给孩子喂奶吗?育儿专家王玉玮教授说,哺乳期妈妈感冒期间可以继续哺乳,服药时尽量选择单一成分药品。感冒是非常常见的一种疾病,对一般人来说都是小问题,自己服用一些感冒药就能痊愈。但是对于哺乳期妈妈来说却是大问题,哺乳期妈妈感冒该如何用药?妈妈感冒期间可继续给孩子喂奶吗?山东大学齐鲁医院儿科教授、博士生导师王玉玮指出,哺乳期妈妈感冒期间可以继续哺乳,服药时尽量选择单一成分药品。哺乳期妈妈感冒可继续给孩子喂奶王玉玮教授解说,哺乳期妇女最常见的疾病就是上呼吸道感染,会出现
2017-03-01
 孩子学习一些才艺特长是一件好事,有的孩子觉得学习是一件快乐的事情。有的 孩子反觉得是一件负担,孩子如感到是负担,就不太好了。再加上教育目的和方法不得当,可能会适得其反。因此,家长在送儿童去学习的同时,还应尊重儿童自己的兴趣。而且,家长还应根据儿童生理发展的特点,理智地选择学习时间。下面给各位家长提供了一些建议性的资料,以供家长参考。一、学小提琴的适龄期小提琴演奏是单手拿琴站立演奏,自己要想演奏出好音乐,对手及指头尚小、力量不够的岁幼儿来说,过于勉强。因此,建议学习小提琴的年纪为~岁较适当。二、学钢琴的适龄期在音乐世界里,声音是有感情和生命的。太小的宝宝是不宜学钢琴的,因为要学习钢琴需要宝宝具备
2017-03-01
       产妇对分娩疼痛表现不一的原因首先是对宜爱代孕分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期,体内雌激素水平增高,孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性,加上宫内局部压力的增加,促使子宫产生强有力的宫缩。其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解,只是道听途说,便认为分娩非常疼痛,甚至痛苦不堪,因而对分娩异常恐惧。还有些产妇平时就对疼痛很敏感,又轻信一些经产妇添枝加叶的形容,便想象着分娩时如何疼痛,这样势必造成极大的心理压力。而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。其实,分娩只是一个生理过程,孕妇在临盆时,体内支配子宫的神经感
2017-03-01
[导读]有没有其他方法可以预防此问题呢?口腔医师表示,儿时多咀嚼,能促进牙弓、颌骨与面骨的发育,改善一部分牙齿拥挤的现象。拥挤跟牙齿“运动”得不够——岁之前咀嚼过少有关系。广东省第二中医院口腔科主任医师温映萍在此建议家长:不要担心宝宝乳牙的承受能力,在孩子具备咀嚼力时,就要让他多咀嚼一些耐嚼的食物,这是有益于将来牙齿美观的。“长尖脸”后代更要多咀嚼颌骨发育不够,导致牙齿没有足够的“住房面积”,便造成了牙齿拥挤、牙列不齐现象。而乳牙全部换完之后(一般在十一二岁),颌骨基本定型,所以儿童时期多咀嚼硬物非常关键。“孩子的食物不能太精细,在孩子有咀嚼能力时,就可以让他多吃点耐嚼的食物,如青苹果、熟黄豆
2017-03-01
  什么叫难产?   难产就是当分娩进行到一半的时候,胎儿无法顺利通过产道娩出。难产不见得是巨婴造成的。但是,巨婴的确较容易造成难产。  难产有两种情况:第一种是“肩难产”,也就是胎头出来了,但肩膀却卡住了。此时,一位医护人员可从产妇上腹部帮忙推妈妈的肚子,另一位帮忙转胎儿。这种处理容易使孩子产生锁骨骨折或拉伤孩子的臂神经丛。第二种难产则较少见,即胎位不正的产妇尝试自然分娩,当胎儿的身体出来后,胎头却被卡住了。其后遗症与“肩难产”一样,都是容易拉伤孩子的臂神经丛,甚至发生皮肤裂伤。所幸的是这种胎儿的臂神经丛拉伤会通过各种治疗恢复。  由于难产发生的时候,医师已经无法为产妇施行剖宫产手术,而%以上的情