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孕妇嗓子疼喝什么水好 这七种不能错过
来源:http://www.aifuyixt.cn  日期:2019-04-19

  胖大海具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。孕妇每天冲泡一颗胖大海,不仅对咽喉有利还能解毒,同时缓解咽喉干痛的症状。冲泡的时候最好是用80度左右的热水,坚持喝个两三天,效果会非常明显,但记住见好就收,不能长期饮用。

  推荐做法:胖大海甘草茶

  制法:胖大海6克,甘草2-3片,准备600毫升煮沸的水,将胖大海和甘草放在杯中,冲泡下去, 焖10分钟即可饮用。

  

  金银花自古被誉为清热解毒的良药,金银花茶针对上火的人有很好的舒缓作用,对咽喉干涩,口干舌燥,外感风热都有一定的作用,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。但是性质寒凉,并不适合体质虚弱或者寒性体质的人,所以孕妇也不能长期饮用。

  推荐做法:金银花雪梨蜜饮

  制法:250克雪梨,30克金银花,20克蜂蜜,先将金银花洗净,放入锅中,研碎,备用;将雪梨洗净,连皮切碎,与金银花碎末同放入砂锅,加水适量,煎煮20分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收取滤汁放入容器,趁温热时调入蜂蜜,拌和均匀即成。

  

  清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。菊花泡水能够清热解火、消暑,菊花泡水是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

  推荐做法:三花茶

  制法:金银花15公克,菊花10公克,茉莉花3公克分别洗净并沥干水份后,备用;取一干净茶杯,将作法1的材料全部放入杯中,备用;取500㏄的水煮至沸腾后,沖入作法2的杯中,即可当饮用。

  

  罗汉果性凉、味甘,进入身体之后能够很好的起到生津止渴、排毒养颜以及润肺化痰的作用。如果是出现了咳嗽、咽喉肿痛、便秘还有消渴症等毛病,这个时候可以将罗汉果泡水服用,身体能够快速的恢复健康。

  推荐做法:罗汉果菊花茶

  制法:罗汉果20g,菊花10g,枸杞子5g洗净,小茶壶加入水,放入罗汉果中火煮开,加入菊花和枸杞,再次煮开即可,罗汉果20g,沸水浸泡15分钟后代茶饮用。

  

  中医方面认为麦冬能够起到养阴生津以及润肺止咳的作用。如果身体中出现了脾胃虚寒还有津少、口干舌燥、嗓子疼或者是干咳甚至是咳出血的情况,建议将麦冬进行泡水服用。另外孕妇吃麦冬还有一定的安胎作用。

  推荐做法:麦冬枸杞茶

  制法:麦冬7-8根,枸杞1把,桂圆干8个用清水冲洗一下。放进保温壶,用刚刚烧好的开水冲泡,然后浸泡至少2小时以上即可。

  

  茉莉花因其淡雅的外表和迷人的香气,深受很多人的喜爱,而且茉莉花作为中药,药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用,可以起到抑制细菌的作用,内服外用,就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更应多喝。

  推荐做法:柠檬蜂蜜茉莉茶

  制法:柠檬半个,茉莉花茶叶2克,蜂蜜适量,柠檬洗净切片放茶壶中,加入茉莉花茶叶,注入300毫升热水。泡2分钟,稍凉孕妇嗓子疼喝什么水好 这七种不能错过后加蜂蜜饮。

  

  中医认为,蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。蜂蜜水常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛。

  推荐做法:苹果蜂蜜水

  制法:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然放凉到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  

  

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